Archive from Juni, 2013

Lachen ist gesund (und kann sehr ansteckend sein)

Sehr sympatisches Video habe ich hier auf Youtube.com gefunden, wo ein älterer Herr bei einer Strassenbahn Station hemmungslos zum Lachen anfängt. Und er kann gar nicht mehr aufhören. Er lacht und lacht und lacht. Natürlich sind seine Mitwartenden zunächst verwundert, können aber dann am Ende auch nicht anders, als mit ihm mitzulachen. Denn Lachen ist wirklich ansteckend. „When you smile to the world, the world smiles back“ Wie wahr, wie wahr! Hat mir ehrlich gesagt, auch zum Lachen gebracht! Und da Lachen gesund ist, empfehle ich euch allen den Clip mal anzusehen und auch herzlich mitzulachen! Viel Spass!

Jun 21, 2013 - Allgemein    No Comments

150 Kalorien in nur 8 Minuten verbrennen? So gehts!

Quelle: Youtube.com – How to Burn 150 Calories in 8 Minutes

Bei mir hat sich ja einiges an Speck angesetzt, dass sogar meine Freundin, die ja sonst echt immer sehr nachsichtig mit mir ist, mich „Specki“ nennt :P Das muss sich aufhören und ich habe mir jetzt vorgenommen, bis zu meinem runden Geburtstag im Oktober meiner Wampe wieder mal den Kampf anzusagen. Ich kann schlecht in den 30er starten und 101,5 Kilo wiegen: das geht nicht!

Dieses Video, welche ich hier gefunden habe, verspricht einem, 150 Kalorien in nur 8 Minuten zu verbrennen. Wenn wer jetzt vermutet, dass das man sich ordentlich verausgaben muss, um so ein Fitness Programm durchzuziehen, liegt genau richtig. Hier geht man echt ans Limit und die 8 Minuten sehen MEGA zach aus! Morgen werde ich es angehen und mal einen Testlauf wagen. Ich bin mir sicher, mir geht schon nach 2 Minuten die Puste aus. Wenn nicht früher..

Jun 18, 2013 - Allgemein    No Comments

Ikea Zimmerpflanze Chrysalidocarpus Areca stirbt mir weg :(

Ikea Zimmerpflanze Chrysalidocarpus Areca segnet das Zeitliche

Ikea Zimmerpflanze Chrysalidocarpus Areca segnet das Zeitliche

Also einen grünen Daumen habe ich bei dieser Zimmerpflanze nicht bewiesen. Vor Ewigkeiten habe ich die Pflanze von einer Erasmusstudentin übernommen und sollte auf sie gut aufpassen. Aber meine Mitbewohnerin damals wusste schon, dass die Ikea Zimmerpflanze bei mir nicht gut aufgehoben ist und nahm sie unter ihre Obhut. Jetzt, wo wir vor einigen Wochen die WG aufgelöst haben, bin ich auf die Idee gekommen, die Chrysalidocarpus Areca, oder liebevoll „Johnny“ genannt, zu mir in die Wohnung mitzunehmen. Aber irgendwie habe ich es voll vergeigt! :D

Mittlerweile schaut sie echt erbärmlich aus, deswegen will ich euch nicht mal ein Foto von der Zimmerpflanze so zeigen. Aber sie sieht nicht gut aus. Jetzt habe ich sie zu allen Überfluss noch draussen stehen gelassen, jetzt wo es unerträglich heiss war. Dementsprechend sieht sie jetzt auch aus. Ziemlich arm :P

Also Leute? Was soll ich tun, um die Pflanze wieder zu beleben? Irgendwelche Tipps? Tricks? Oder ist sie hinüber? Es geht um eine Ikea Pflanze namens Chrysalidocarpus Areca! Wäre cool, wenn mir jemand einen Tipp geben könnte. Danke!